Diyet yaparken kafamıza takılan bazı sorulara cevaplar ararız ve bazende aradığımız cevabı bulamayız. Sizlere diyet ve perhiz ile ilgili bazı soruları ve cevaplarını vereceğiz. Umarım yararı olacaktır. Buyrun; 1- Yumurta kolesterol açısından kötü mü?: Diyetisyenlerin verdikleri bilgiye göre, yumurta tüketiminde ölçülü olduğunuz sürece hayır. Yumurta, vücudunuz için gerekli olan protein, K vitamini, riboflavin ve selenyumu [...]

Çoğu kadın diyet yaparken elinde olmadan yada yanlış bilgilendirildiğinden dolayı bazı bilinmeyen yanlışlar yaparlar. Aslında bu yanlışlar eskiden kalma doğru sanıldığı halbuki yanlış olan bilinen yanlışlardır. İşte size diyet yaparken yapmamız gereken şeyler; “Ekmek, makarna, pilav gibi karbonhidratların diyetten tamamen çıkarılması” Diyet yapan kişinin yaptığı en önemli hatalardan biri vücuda yeterli miktarda karbonhidrat vermemek. Diyete [...]

Bulaşıcı Domuz gribi hastalığından 6 adımda korunma yöntemini sizlere anlatmaya çalışacağım. Kış domuz gribi etkisi dahada arttırmasına sebep oldu ve insanlar bu gripten korunmak için neler yapabilecekleri konusunda hala çok bilgisizler. İşte size 6 adımda domuz gribinden korunma şekli; Sağlığınız yerinde ve H1N1 hastalık belirtileri göstermiyorken virüsün vücutta üremesini, belirtilerin daha da şiddetlenmesini ve ikincil [...]

29 Ekim Cumhuriyet Bayramı’nın anlamı nedir ve Türkiye için 29 Ekim’in önemini bu yazımızda sizlerle paylaşacağız. 29 Ekim günü Cumhuriyetimiz ilan edilmiş ve Atatürk bu günü milli bayram ilan etmiştir. Bu konu hakkında açıklamalarımıza dönelim şimdi; Cumhuriyet ne demektir öncelikle onu öğrenelim; Batı dillerinde cumhuriyetin karşılığı, ulusun kendisini yönetmesi anlamına gelir. Cumhuriyet rejiminde iki unsur [...]

29 Ekim Cumhuriyet Bayramı için sizlere özel 29 ekim ve cumhuriyet bayramı resimleri hazırladık. Bu resimlerde amaç milli birlik ve beraberlik ruhunu güçlendirmek. Cumhuriyetimize sahip çıkmaktır. Buyrun 29 ekim Cumhuriyet Bayramı resimleri;