Press "Enter" to skip to content

Posts published in “Kadınca”

5 günde 2 kilo zayıflatan diyet

İnsanın 5 gün içerisinde zayıflayacağı yada 5 günde nasıl kilo vereceğini bende bu yazıda sizlerle öğreneceğim. Bu rejim diyetinde haftada 2 kilo verebilmeniz mümkün ama…

Zayıflatan yiyecekler bitkiler

Bu yiyecekleri yerseniz hem sağlık açısından hemde kilo vermek ve diyet açısından vucudunuza için çok yararlıdır. Zayıflatan yiyecekleri ve bitkileri kısa başlıklar içinde açıklayalım istedik;…

Diyet yaparken bunlardan uzak durun

Burada size yazacaklarımız diyet yaparken yapmamanız gereken şeylerden oluşacaktır. Böylece diyetinizi sağlıklı bir şekilde yapmış olacaksınız ve diyet listesini eksiksiz tamamlayacaksınız. İşte diyet yaparken yapmamanız…

Kilo vermeyi hızlandıran 25 öneri

Kilo vermeyi bu öneriler ile dahada hızlandırarak arzuladığınız ideal kilonuza kavuşabileceksiniz. Bu bi diyet listesi değildir sadece diyet listesinin yanında uygulamanız gereken önerilerdir. Buyrun; Kilo…

Yemek yiyerek zayıflamak mümkün mü?

Bütün diyet listelerinde yemeği azaltıcı öneriler ve yemek yemeği kesici şekiller anlatılmış ama bu sefer yemek yiyerek nasıl zayıflayacağınızı anlatmaya çalışacağız. Buyrun; Kişiden kişiye ve…

Ekmek yemek şişmanlatır mı kilo aldırır mı?

Çoğu kadın ekmek yemenin kilo aldıracağını ve şişmanlatacağını düşünüyor hatta kilo alıyorsun dikkat et dediklerinde ekmek yemeği bırakmam gerek diye söylediğimiz oluyordur. İşte ekmek yemek…

Sağlıklı bir şekilde kilo nasıl verilir?

Sağlıklı şekilde kilo vermek aslında bütün kadınlar istediği şey ama bu mümkünmü acaba? Fatma koçak bu konuda bayanlara çok önemli açıklamalar yaptı. İşte sağlıklı şekilde…

Diyet yapmayacaksınız çünkü kilo almayacaksınız

Bunları uyguladığınız takdirde diyet yapmak zorunda kalmayacaksınız çünkü kilo almaya başlanılan zamanlarda bunları yaparsanız formunuzu korumuş olursunuz. Evet hanımlar ilerde diyet yapmak istemiyorsanız bu uyarıları…

Michelle Heaton diyeti ile zayıflayın

Michelle Heaton diyeti olur mu hiç zaten bayan güzel ve formda idi diyebilirsiniz ama öyle değildi. Kiloları vardı ve kısa zaman içinde kilo vererek eski…

1 ayda 5 – 10 kilo zayıflatan diyet listesi

Bir ayda 5 hatta 10 kilo zayıflamak için bu diyet listesi size yeterde artar gibi geliyor bana. Kontrollü ve aksatmadan uyguladığınız takdirde uzmanlar tarafından tavsiye…

Kahverengi yağ ile zayıflayın

Hanımlar kahverengi yağ zayıflatıyormuş ve diyet zayıflama konusunda uzmanlar kahverengi yağı öneriyorlar. Bu kahverengi yağ çok enteresan yağ yakıyor. Düşenebiliyormusunuz yağ yakan yağ. Peki nedir…

Tatlı krizi için diyet listesi

Genelde tatlı krizi kadınlarda oluyor ve uzmanlar bu konuda bir diyet listesi oluşturmuşlar. Bu diyet listesi sendrom kahvaltısı adını taşımakta ve gerçektende çok sağlıklı. Buyrun…

Kolesterolü Düşüren Diyet listesi

Sağlık konusunda sorunlarınız varsa ve hasta iseniz diyet yapmanızı tavsiye etmiyoruz ama kolesterol için uzmanlar sizlere diyet listesi hazırlamışlar buyrun; Eğer yüksek kolesterolden şikayetçiyseniz, bu…

Mission News Theme by Compete Themes.