Mangonun Faydaları Yararları

Reklamlar
Reklamlar

Mangonun Yararları Faydaları – Mango yemenin faydalarını sizlere kısaca bu yazımızda anlatalım istedik.. İşte Mangonun Faydaları Yararları Nelerdir;

Mangonun faydaları
*Bu meyve içerdiği vitaminler nedeniyle sinirler, cilt ve saçlar için çok yararlı.

Reklamlar

* Mango potasyum, lif ve kuvvetli bir anti-oksidan deposudur.

*A vitamini C vitamini E vitamini Demir Böbreklere faydalıdır, Kanı temizler, Sindirimi hızlandırır, Asitli yiyecekleri nötralize eder.

* Olgunlaşmış mango oldukça faydalıdır.

* Mangodaki ana gıda maddesi şekerdir.

* Ayrıca tartarik asit ve malik asite ilave az miktarda sitrik asitte bulunur. Bu asitler vücut tarafından kullanılır ve vücudun alkali kaynaklarını koruyabilmesine yardımcı olur.

*Olgunlaşmamış mango erkekleri, sıcağın ve kavurucu rüzgârların zararlı etkilerine karşı korur.

*Sıcak kül üzerinde pişirilen mango su ve biraz şekerle karıştırılıp bir içecek hazırlanırsa, bu sıcak çarpmasına karşı çok etkili bir tedavi yöntemidir.

*Ham mangonun üzerinde biraz tuz serpip yemek yaz aylarında aşırı terleme sonucu oluşan tuz ve demir kaybını azaltır.

Olgunlaşmamış mango, satın alınmışsa olgunlaşana kadar oda sıcaklığında 3-5 gün saklanır.
Olgunlaşmış mangoları kapalı plastik çantalarda sebzelikten uzak bir yerde 3-4 gün buzdolabında saklayabilirsiniz.

Meyvelerin Faydaları Sayfasına Geri Dön

Reklamlar

Bu Yazıyı Facebook Twitter Sayfanda Paylaş