Yaşlılar Neden Az Uyuyor

Reklamlar
Reklamlar

Yaşlılar Neden Az Uyuyor – Yaşlıların neden az uyuduğuna dair ve çeşitli bilgiler verelim Buyrun;

Emeklilik, eşini kaybetme, stres, yemek ve yatma zamanlarının değişmesi; yaşlılıkta vücut ritmini bozuyor.

Reklamlar

Yalnızlık, ağrı, sağlık sorunları ve ilaç alma saatleri gibi nedenler, yaşlıların sıkıntılı ve uykusuz geceler geçirmesine neden oluyor.

Uzm. Dr. Melek Kandemir, konuyla ilgili şu bilgileri verdi: “Yaşlılıktaki uykusuzluk tedavi edilebilir. Ancak, hekim kontrolü dışında kullanılan ilaçlar bazen sorunu daha da artırır. Uykusuzluk çekenlerin doktora danışmadan ilaç kullanmaması gerekir.”

Habertürk

Reklamlar

Bu Yazıyı Facebook Twitter Sayfanda Paylaş