Etiket: diyet

İş yerinde Kilo almamak ve zayıflamak için yapmanız gereken en güzel şey doğru beslenmek ama çalışırken iş yemekleri bazen doğru beslenmeyi zorlaştırabiliyor. Bu yüzden uzmanlar çalışanlar ve iş kadınları için doğru beslenme ve diyet için tüyolar hazırlamışlar. Buyrun; İşe başladığınızdan beri çok fazla kilo aldığınızı düşünüyorsanız bu, iş yaşamında bilinçli beslenemediğinizi ve kilo kontrolü sağlayamadığınızı…

Zayıflamak ve diyet yapmak özellikle yemek yapan bayanları oldukça zorluyor çünkü yemeğin mis gibi kokusu ve yemeği başkaları yerken insanın kendisinin yemeden bakması üzücü bir durum. Yani burada olan kişinin canının istemesi ve istememesi olayı sanırım. Sizlere zayıflamak ve diyet için önerilen 16 altın kuraldan bahsedeceğiz; Güzel bir güne su ile başlayın… Yağ yakma konusunda…