Etiket: TKD türk kardiyoloji derneği

Kalbiniz için Bunları Mutlaka Yapın – Kalbini seven kişilerin mutlaka yapması gereken ve çok yararlı olan egsersizler. İşte ayrıntılar; 1. HAFTADA EN AZ 3 GÜN TEMPOLU YÜRÜYÜN: Türk Kardiyoloji Derneği tarafından yapılan TEKHARF (Türk Erişkinlerde Kalp Hastalıkları ve Risk Faktörü) çalışmasında, düzenli ve doğru egzersiz yapmanın kalp hastalıkları nedeniyle oluşan ölümlerde yüzde 23 oranında azalma…